පොල් බ්ලෙන්ඩර් කලාම කොලොස්ට්‍රෝල් හැදෙනවද?
2020 සිදු කරන ලද පරීක්ෂණඅනුව පොල්තෙල් භාවිතය නිසා කොලොස්ට්‍රෝල් වැඩිවීමක් සිදුනොවන බවත් බ්ලෙන්ඩර් කිරීමේදී අතින් මිරිකා ගන්නා කිරි ප්‍රමාණය මෙන් දෙගුණයක් කිරි ලබාගත හැකි බවත් වෛද්‍ය සංරග අපහප්පෙරුම මහතා පවසයි.
අන්තර්ජාල නාලිකාවක් සමග සාකච්ඡාවකට ඒක් වෙමින් ඔහු මේ අදහස් පළ කලේය.
එහිදී වැඩිදුරටත් අදහද් වන වෛද්‍ය සාගර මහතා මෙසේද පැවසීය.
''ගෘහස්ත මට්ටමේ පොල් පරිභෝජනය සාමාන්‍යනෙ ්ගෙඩි මිලියන 1700ක් 1800ක් විතර, ඒයින් 30%ක් පමණ අපතේ යනවා. ඒ්කට හේතුව තමයි අතින් පොල්කිරි මිරිකීම එතකොට ගන්න පුළුවන් මේදය 20%-30% විතර ප්‍රමාණයක් හැබැයි බ්ලෙන්ඩර් කළොත් 60% - 70%කිරි ගන්න පුළුවන්.
ලෝකයේ කිමිස ශාකයක් කොලොස්ට්‍රා්ල් නිපදවන්නේ නැහැ. කොලොස්ට්‍රා්ල් තියෙන්නේ සතුන්ගේ විතරයි. 2010න් පස්සේ කරපු පරීක්ෂණ සියල්ලම මේ බව සනාත කරලා තියෙනවා. ඒ්ක නිසා තමයි පොල් වලට ලෝකයේ මේ තරම් ඉල්ලුමක් ලැබෙමින් පවතින්නේ. දළ සමීක්ෂණයකින් කියන්නේ රටේ පවුල් මිලියන 5.7කින් මිලියන 2.කට බ්ලෙන්ඩර් තියෙනවා. මේ කොලොස්ට්‍රෝල් මිත්‍යාව නිසා බ්ලෙන්ඩර් පාව්ච්චි කරලා කිරි ගන්නේ මිලියන 1ක් කියලා තමයි වාර්තා වෙන්නේ." යැයි පැවසීය.
සම්බන්ධිත පුවත් | Related News
ප්‍රධාන පුවත්
කෙහෙලිය අත්අඩංගුවට
සර්වඥ ධාතුන් වහන්සේලා අළෙවි කළ නොහැකියි... වෙසක් සතියේ ධාතු වෙන්දෙසිය වහා නවත්වන්න. ඉන්දියාවට බාර දෙන්න.
මෙතෙක් ප්‍රකාශිත ප්‍රතිඵල මෙන්න
විවෘත වරෙන්තු පිට සිටි, හිටපු රාජ්‍ය ඇමති ප්‍රසන්න අධිකරණයට භාරවෙයි
ඉන්දීය ජෙට් යානා දෙකකට සහ ඩ්‍රෝන යානයකට ප්‍රහාර එල්ල කළා - පාකිස්ථාන හමුදා මාධ්‍ය ප්‍රකාශක කියයි
පළාත් පාලන ආයතන ඡන්ද විමසීම ඇරඹෙයි
දේශීය ඖෂධ කර්මාන්තය බිඳවැටෙන අවදානමක් - ඇමති නලින්දගේ හැසිරීම ගැන සංගම් තුනකින් විරෝධය..
දැඩි බෞද්ධ විරෝධය මැද ශාක්‍යයන්ට අයත්ව තිබූ බෞද්ධ ධාතු හොංකොංවලදී වෙන්දෙසි කිරීමේ සූදානමක්..
ජවිපෙ අත්හැරපු ඉන්දියන් විරෝධී සටන විජේවීරගේ පුතා අතට ගනී.. (වීඩියෝ)
අනුර - මෝදි ගිවිසුම්වලින් රටේ ආරක්ෂාවට දැඩි තර්ජනයක් එල්ලවිය හැකියි - වෛද්‍ය අනුලා විජේසුන්දර (වීඩියෝ)
අනුර - මෝදි අත්සන් කළ ගිවිසුම් රටේ ව්‍යවස්ථාවට සහ ජාත්‍යන්තර සම්මුතීන්ට පටහැනියි... ජනාධිපති ලේකම් වගකීම් පැහැරහැරියා - වෛද්‍ය වසන්ත බණ්ඩාරගෙන් චෝදනා (වීඩියෝ)
අනුර සමග හොර ගිවිසුම් අත්සන් කිරීමට විරෝධය දක්වා ජාතික සංවිධාන විසින් ඉන්දීය මහාකොමරිස් කාර්යාලයට මහජන පෙත්සම භාර දුන් අවස්ථාව (වීඩියෝ)
ආණ්ඩුව ඉන්දියාව සමග ගිවිසුම් අත්සන් කර ඇත්තේ රටේ ස්වාධීනත්වයට, නීතියට සහ ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථාවට පටහැනි ලෙසයි - නීතිඥ මධුමාලි අල්විස් (වීඩියෝ)
ඉන්දියාව සමග ආණ්ඩුව අත්සන් කළ ගිවිසුම් නීති විරෝධීයි.. ඒ ගිවිසුම්වලින් රටේ ස්වෛරීත්වය පාවා දීලා - ආචාර්ය ගුණදාස අමරසේකර (වීඩියෝ)
ඉන්දියාවත් එක්ක ගැසූ හොර ගිවිසුම් ගැන කරුණු කියන්න ජනපති ලේකම් කාර්යාලයට ගිය ජාතික සංවිධාන නියෝජිතයන්ට කුඩම්මාගේ සැලකිලි..
අනුර සමග හොර ගිවිසුම් අත්සන් කිරීමට විරෝධය දක්වා ජාතික සංවිධාන විසින් ඉන්දීය මහාකොමරිස් කාර්යාලයට පෙත්සමක් භාරදෙයි..